深圳奥数网
深圳站

小升初大事记

奥数深圳站 > 深圳小升初 > 一周热议 > 正文

初一新生如何克服开学恐惧症

来源:奥数网整理      2013-08-29 16:50:52    标签:深圳教育 开学恐惧症 初一新生

12

  深圳奥数网 马上就要开学了,很多同学对未来一年功课难度的不确定性心存胆怯;对新环境新课程能否适应顾虑;有的上学期期末考试不理想;或分班考试失意;有的对新环境强手林立成功感渐失。因此学生们纷纷患上“开学恐惧症”。

    那么同学们怎样去克服这种开学恐惧症呢?下面小编为大家整理了一些方法,希望大家能顺利度过新的学期。

  心理专家解释,开学恐惧症主要的诱因是“开学”这个特殊的事件,导致对学校生活的适应产生焦虑和恐惧,或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。

  心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、过于追求完美的优秀生是开学 “恐惧症”的易发学生群。

  面对开学恐惧症,同学们一方面要和老师同学沟通交流,参加学校活动尽快融入集体;另一方面从答疑、作业、听讲多环节上反思,多总结、多与家长和老师一起分析问题,摸索并改进逐渐适应新学期的课程。最关键是作为老师和家长要及时发现孩子的变化,对积极的一面要给予表扬和肯定。

  另外,同学们要学会自我暗示做心理调试。告诉自己:开学了必须收心。按时作息调整好生物钟,重新做到起居有时。做好新学期规划,多和同学、老师、家人沟通。

  其次,家长们不妨让孩子以放松的形式来结束假期,不要强迫孩子完成作业,可以在假期的最后几天带孩子到郊外散散心,或者到游乐场所尽情玩耍,以“疯狂的终结”来迎接开学的到来。

  开学恐惧症不可怕,只要同学们能够积极地对待学习,一定可以开心地度过开学这段时间,同时也希望小编整理的这些方法能够切实地帮助到大家。

 

【相关阅读】

开学在即中小学分班大战家长如何准备

开学之际初中新生军训你准备好了吗

小升初学生如何快速融入初中学习环境

关注奥数网官方微信 杯赛、择校提前知
微信搜索“奥数网”或扫描二维码即可添加

   您还可以通过手机、平板电脑等移动设备访问深圳奥数网,升学路上有我们相伴。>>[点击查看]

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

  • 欢迎扫描二维码
    关注中考网微信
    ID:zhongkao_com

24小时热帖每周热帖

本周热门话题

中学排行榜

小升初试题

小升初导航

  1. 北京小升初 上海小升初 广州小升初 深圳小升初
  2. 天津小升初 武汉小升初 成都小升初 西安小升初
  3. 南京小升初 杭州小升初 济南小升初 苏州小升初
  4. 郑州小升初 沈阳小升初 太原小升初 重庆小升初
  5. 长沙小升初 合肥小升初 宁波小升初 青岛小升初
  6. 石家庄小升初
小升初

升学动态 | 考试真题 | 经验交流

中学资讯 | 择校指南 | 简历制作

特长生 | 小升初面试 | 学位房

杯赛竞赛

华杯赛信息 | 真题 | 辅导

走美杯信息 | 真题 | 辅导

希望杯信息 | 真题 | 辅导

重点中学

深圳中学 | 实验学校 | 深圳外校

华师附中 | 高级中学 | 福田外校

翠园中学 | 亚迪学校 | 百合外校

小学试题

期中试题 | 口算题

期末试题 | 奥数知识点

单元测试 | 奥数练习题

关注奥数网微信,将奥数资讯一网打尽!! 收藏 建议 顶部