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新的学期 孩子收心要做好“七件事”

来源:新闻晨报      2012-02-09 09:55:52

  新的学期,新的起点。如何在龙年新学期中一举拿下“开门红”呢?这让家长和学生费尽心思,为此,提醒大家要在以下“七件事”上做足功夫。

  第1件事:调适心理

  要把“心”收回学校

  上海市闵行第二中学高级教师许织云表示,由于将近一个月的寒假,加上欢度春节,相对于学校生活来说,较为散漫、无序,因此,在新学期到来之际,学生要调整好心理,迎接新学期。

  学习要有知难而上的决心

  新学期开始了,端正学习态度显得尤为重要。要认识到学习的重要性,才能主动学习;要知道自己学习环境来之不易,才能不轻言放弃。端正的学习态度来自于强烈的自我认同。只有认同我对学习是需要的,我学习好是有意义的,才能对学习形成一个稳定的良好的态度。

  在学习心理上,要有知难而上的决心。特别是对基础较差的学生而言,因为学习的任务重、难度大,千万不要因此而自暴自弃,而应知难而进,坚信自己是最好的、最有希望的。

  饮食时间要固定

  在饮食习惯上,要固定时间。许织云老师表示,由于寒假中学生们多数的时间呆在家里,吃零食、喝饮料很方便,有的学生早餐很随意,该吃饭时不吃饭,一旦饿了,便马上就吃。开学了,此种饮食习惯一定要注意改变,因为,你总不能正上课时吃东西或者到商店里买食品吧?所以,学生务必要把饮食习惯和生活方式校正好。

  第2件事:调整作息规律

  要尽早调入学习频道

  振奋精神迎接新的学习任务

  许织云表示,要改变不良无序的作息习惯,在精神状态上,要饱满高涨。受寒假生活的影响,做事的效率会低很多,因为时间上没有过多、严格的要求,比如做一份试卷,如果是在课堂上测试,学生可能会因为时间有限而精神高度集中,这样,完成的速度就快些,质量就好些,而在假期里相对悠闲。所以,在开学的几天时间里学生要尽力振作精神,以旺盛高涨的热情,做好迎接新学期、新任务的挑战,不管是阅读一篇文章,背诵一些英语单词,还是完成一份数学试卷……都要有意识地按照课堂的效率或是中考、高考的要求去做,这样才能逐步适应新学期的学习生活,以及中、高考紧张、繁重的学习任务。

  积极参加班集体活动

  新的学期,不能再延续以往被动的状态,要尽可能的参加些集体活动,如班级开展的主题班会、讨论课、校内及社区活动、运动会、文娱活动等,不仅要积极参加,而且要尽自己所能。这既是展示自己,把自己融进班集体的大好机会,又能培养自己的兴趣爱好,发展能力。

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