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临开学得“心病” 让孩子收心应讲技巧

来源:E度教育社区      2011-08-26 10:44:36    标签:开学 孩子 开学收心 开学焦虑

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  武汉市中小学生即将开学。谁能想到,度过了快乐假期的孩子们,竟有不少出现焦虑症状。昨日,记者从武大人民医院、长航医院、省中山医院等多家医院了解到,每年临近开学都有多位家长带孩子来治“心病”。

  吃不香 心很烦

  家住汉口花桥一村的刘生最近很苦恼,马上就要升四年级的儿子近几天不是头疼就是胃口不好,玩电脑时间长了,说他几句还暴跳如雷。不得已,刘生带儿子到长江航运总医院心理科就诊,医生检查后发现刘生的儿子患上焦虑症。

  长航总医院心理科主任王慧敏介绍,开学焦虑的症状主要表现为头疼、不舒服等躯体症状,比较多见于小学生。因为大学生中学生面临学习压力更大,假期没有特别放松,又有一定心理调节能力,对轻松到紧张的生活转变适应能力更强;而小学生心智未成熟,一旦假期太放松而家长引导不利,就会出现类似“星期一综合症”的焦虑症。

  听到上学就会抽

  省中山医院精神心理科主任医师黄桦说,近几天已接诊十几位开学焦虑的孩子及家长,随着上学日子越来越近,就诊人数还会上升。其中一名三年级男生,出现较严重的抽动症状。只要有人对他说起上学、开学等字眼,他便会不由自主地做鬼脸、脖子扭向一边,口中念念有词,他人却听不懂在说什么。孩子父母吓得不轻,赶紧到医院治疗。

  黄桦介绍,这名患儿是因恐惧开学的焦虑情绪刺激而导致的抽动,较为少见;经过心理疏导,转移注意力,该患儿已有所好转。据介绍,小学生由放松回到紧张的生活,普遍会产生心理不适。让孩子们“收心”应该讲究技巧,以免加重他们的心理负担。

  少唠叨 多引导

  王慧敏提醒:从现在起,家长帮孩子调整生物钟,提前一周将作息时间调整得和上学时间一致,让孩子情绪平稳过渡。

  但要注意的是,家长在调整阶段不能心急,不要让高压政策令孩子产生抵抗情绪,要以引导、鼓励和亲情互动方式诱导。

  黄桦建议,家长勿唠唠叨叨反复强调开学,灌输各种严格的学习要求。可陪同孩子检查作业,购买新文具,让其顺其自然明白,该为新学期做准备了。还可以了解孩子有没有暑期中未实现的愿望,根据实际情况帮他们实现,然后再提新学期的期望。

  据了解,经过调整,孩子一般2-8天可缓解开学前的焦虑情绪。(记者刘睿彻 通讯员杜巍巍 陈乐 李静 鲍坤)

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